Τι κι αν τα Χριστούγεννα αντιπροσωπεύουν για τους περισσότερους από εμάς μια περίοδο ανείπωτης χαράς, κεφιού και ενθουσιασμού; Αυτό, δυστυχώς, δεν ισχύει για όλους τους ανθρώπους γύρω μας. Στατιστικές έρευνες δείχνουν, πως τα Χριστούγεννα είναι η πιο πιθανή περίοδος, για να βιώσει κάποιος κατάθλιψη, ενώ το Δεκέμβριο ο δείκτης αυτοκτονιών είναι υψηλότερος από κάθε άλλο μήνα του έτους. Γιατί, όμως, ...

Η προσωπικότητα είναι ένας όρος που χρησιμοποιούμε πολύ συχνά στην καθημερινή μας ζωή, τις περισσότερες φορές μάλιστα τον επικαλούμαστε στην προσπάθειά μας να εξηγήσουμε την ποικιλία των διαφορετικών συμπεριφορών που εκδηλώνουν οι διάφοροι άνθρωποι γύρω μας. Τι είναι, όμως, προσωπικότητα; Ως προσωπικότητα θα μπορούσαμε να ορίσουμε τα σταθερά χαρακτηριστικά ενός ατόμου, που εξηγούν τα τυπικά μοτίβα σκέψης, συναισθημάτων και συμπεριφοράς ...

Χωρίς καμιά αμφιβολία, βιώνουμε μια από τις δυσκολότερες περιόδους από την άποψη της διατήρησης της ψυχικής ισορροπίας και υγείας μας. Σ’ αυτό έχουν συμβάλει πολλοί παράγοντες, ο καθένας από τους οποίους φέρει διαφορετικό μερίδιο ευθύνης και δυσχεραίνει σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό τη ζωή μας, επηρεάζοντας αρνητικά την ψυχική μας κατάσταση.